大人になってピアノを再開する人へ。ブランクは思っているより怖くない

はじめる・再開する 2026/7/18

子どもの頃に習っていたピアノを大人になって再開する人が増えています。ブランクがあっても指は覚えています。再開組が最初にやるべきことと、やってはいけない曲選びを解説します。

こんにちは、はじめです。

いきなり安心してほしいのですが、

子どもの頃に弾いていた人は、ゼロからのスタートではありません。

「もう20年も触ってないから全部忘れた」と皆さん言います。でも弾き始めると、指が覚えています。楽譜の読み方も、数週間で戻ってきます。

僕は25歳からの完全ゼロスタート組なので、正直、再開組がうらやましい。ゼロから積んだ僕から見ると、子ども時代の貯金は本当に大きい資産です。

この記事では、再開組が最初の1ヶ月でやるべきことと、一番多い失敗パターンを書きます。

再開ブームは本当に起きている

30〜50代の「やり直しピアノ」は、静かなブームになっています。

きっかけで多いのは、

どれも共通しているのは「弾きたい気持ちが先にある」こと。これは上達において最強の状態です。

ここが一番大事なので先に言います。

昔の全盛期の曲から再開しないでください。

再開組の挫折パターンは、ほぼこれです。「昔はショパンの幻想即興曲が弾けたから」と、いきなり当時の最難曲に手を出す。指が動かない。あんなに弾けたのに。ショックで蓋を閉じる。

指の筋力と神経の連携は落ちています。でも「戻す」のは「新規で作る」より何倍も速い。だから焦らず、昔の感覚だと「簡単すぎる」と感じる曲から再稼働してください。2〜3ヶ月で戻ります。

指の運動神経を戻すには、単純な指の体操が一番効率的です。昔やらされて嫌いだったハノンが、大人になると「指が目覚める感覚」があって意外と気持ちいいんですよね。

実家にピアノがある人はいいのですが、ない人は電子ピアノで十分です。選び方はこちら。集合住宅の騒音問題もこの記事にまとめています。

ブランクがあっても、不思議と落ちていないものがあります。耳です。

いい音とそうでない音の区別、フレーズの歌わせ方の感覚。これは子ども時代に体に入ったものが残っています。だから再開組は、指さえ戻れば表現の質が一気に上がります。

ゼロスタートの僕は、この「耳」を作るのに何年もかかりました。あなたにはもうあります。

再開して3ヶ月くらいで中だるみが来ます。そこで効くのが「人前で弾く予定」です。

どれでもOKです。締め切り効果は大人にこそ効きます。人前で弾く度胸の話も書いているので、よければどうぞ。

昔のあなたが積んだ練習は、ちゃんとあなたの中にいます。おかえりなさい。